Calculateur IMC

L'IMC, ou indice de masse corporelle, est un nombre de dépistage calculé à partir du poids et de la taille : poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré. Il est très utilisé car il est rapide, peu coûteux et comparable à grande échelle. Cette calculatrice transforme taille et poids en valeur IMC, puis la compare à des standards choisis, comme ceux de l’OMS ou certains seuils asiatiques. L'IMC sert de première orientation, de repère de suivi fitness ou d’estimation de poids sain. Il ne mesure pourtant pas directement la masse grasse. Les sportifs très musclés, enfants, personnes âgées, femmes enceintes et profils atypiques peuvent être mal classés; un avis médical reste nécessaire.

L'indice de masse corporelle est l'indice de Quetelet, proposé en 1832 par le mathématicien belge Adolphe Quetelet et renommé Body Mass Index (BMI) par Ancel Keys en 1972. La formule est IMC = masse(kg) / taille(m)^2, un rapport dont l'unité est kg/m^2. L'élévation de la taille au carré était un choix empirique pour rendre l'indice approximativement indépendant de la stature dans les populations adultes d'ascendance européenne ; il est établi qu'il surclasse les personnes grandes et sous-classe les personnes courtes car la masse humaine évolue en réalité plus proche de taille^2,7 selon certaines études de croissance. Les entrées impériales sont converties avec 1 lb = 0,45359237 kg et 1 in = 0,0254 m (définitions exactes du NIST) avant application de la formule. Les bandes de classification dépendent du standard régional. Les seuils internationaux OMS 1995 sont <18,5 insuffisance pondérale, 18,5-24,9 normal, 25,0-29,9 surpoids, et ≥30 obésité (classe I 30-34,9, classe II 35-39,9, classe III ≥40). Le seuil de surpoids Asie-Pacifique est plus bas car le même IMC correspond à un pourcentage de graisse corporelle plus élevé dans de nombreuses populations d'Asie de l'Est et du Sud (OMS/IASO/IOTF 2000 ; la consultation d'experts OMS 2004 a proposé des points d'action supplémentaires de santé publique à 23 et 27,5). La Chine adopte WS/T 428-2013 (et auparavant les recommandations du Groupe de travail sur l'obésité en Chine de 2003) avec des bandes <18,5, 18,5-23,9, 24-27,9, ≥28, et le JASSO du Japon utilise ≥25 comme obésité classe I. La plage de poids santé est l'inverse de la formule : minimum = IMC_bas × taille^2, maximum = IMC_haut × taille^2, où les bornes proviennent de la bande normale du standard sélectionné. Le poids idéal utilise généralement IMC = 22, le point médian qui minimise la mortalité toutes causes dans plusieurs études de cohortes asiatiques. Les angles morts bien documentés de l'IMC incluent les athlètes musclés (masse maigre élevée), les personnes âgées sarcopéniques (masse maigre faible avec graisse élevée), la grossesse, la croissance pédiatrique, et l'ascite ou l'œdème ; des mesures complémentaires telles que le tour de taille (seuil chinois : hommes ≥90 cm, femmes ≥85 cm), le rapport taille-hanches et le pourcentage de graisse corporelle par bio-impédance sont recommandées pour les décisions cliniques.

• Formule de Quetelet : IMC = poids(kg) / taille(m)^2 ; unité kg/m^2 ; définie uniquement pour les adultes de 20 ans et plus, l'évaluation pédiatrique utilise les courbes de croissance par percentiles CDC/OMS
• La conversion impériale utilise les facteurs exacts du NIST : 1 lb = 0,45359237 kg et 1 in = 0,0254 m, donc un IMC à partir de lb/po équivaut à poids_lb / taille_po^2 × 703
• Bandes internationales OMS 1995 : <18,5 / 18,5-24,9 / 25,0-29,9 / ≥30 (classe I 30-34,9, II 35-39,9, III ≥40 obésité morbide)
• Bandes Asie-Pacifique (OMS 2004, Chine WS/T 428-2013 et recommandations du Groupe de travail sur l'obésité en Chine 2003) : <18,5 / 18,5-23,9 / 24-27,9 / ≥28, reflétant un risque métabolique plus élevé à IMC plus bas dans les populations d'Asie de l'Est et du Sud ; le JASSO du Japon utilise ≥25 comme obésité classe I
• Plage de poids santé dérivée par inversion : poids_min = 18,5 × taille^2, poids_max = borne_sup_normale × taille^2 ; poids idéal couramment fixé à IMC = 22 (mortalité la plus faible dans les cohortes asiatiques)
• Biais connus : surclasse les athlètes musclés (la masse maigre est comptée comme graisse), sous-classe les personnes âgées sarcopéniques, et est invalide pendant la grossesse et pour les enfants de moins de 20 ans
• Mesures complémentaires : tour de taille (Chine ≥90 cm hommes / ≥85 cm femmes), rapport taille-hanches, et pourcentage de graisse corporelle via l'estimation Deurenberg GC% = 1,20×IMC + 0,23×âge - 10,8×sexe - 5,4 (sexe : homme=1, femme=0)